MIVEL FOGLALKOZUNK

Készségfejlesztés sportolók számára játékos formában

A Mentális Tréning Központban fennállásunk kezdete óta fiatal és profi sportolók számára nyújtunk segítséget megküzdeni az őket érő folyamatos mentális kihívásokkal. Évek óta tartó elhivatott munkánk során kidolgoztunk egy teljesen egyénre szabható metódust, amivel utánpótlás korú és felnőtt versenyzőket egyaránt segítünk abban, hogy akár világbajnoki, illetve olimpiai dobogóra is eljussanak!

Párizs 2024

Központunk sok kiemelten eredményes sportolóval foglalkozik, ezt bizonyítja, hogy eddig 6 sportolónk szerzett kvótát a párizsi olimpiára!

PIGNICZKI FANNI

Ritmikus gimnasztika

PÁSZTOR FLÓRA

Vívás – női tőr

KOCH MÁTÉ

Vívás – férfi párbajtőr

ANDRÁSFI TIBOR

Vívás – férfi párbajtőr

NAGY DÁVID

Vívás – férfi párbajtőr

DÓSA DÁNIEL

Vívás – férfi tőr

Párizs 2024

Központunk sok kiemelten eredményes sportolóval foglalkozik, ezt bizonyítja, hogy eddig 6 sportolónk szerzett kvótát a párizsi olimpiára!

PIGNICZKI FANNI

Ritmikus gimnasztika

PÁSZTOR FLÓRA

Vívás – női tőr

KOCH MÁTÉ

Vívás – férfi párbajtőr

ANDRÁSFI TIBOR

Vívás – férfi párbajtőr

NAGY DÁVID

Vívás – férfi párbajtőr

DÓSA DÁNIEL

Vívás – férfi tőr

FEJLŐDJ VELÜNK

Szolgáltatásaink

A felmérés időszakát követően, amikor meghatározásra kerülnek a versenyző erősségei és gyengeségei az adott sportág függvényében, a tréner személyre szabott képzési tervet állít össze, amely magában foglalja a sportágspecifikus, illetve általános versenyzői készségek, valamint a sportoló egyéni részképességeinek fejlesztését is. A munka során az erősségek tudatosítása, a téthelyzetekre való felkészítés történik, és szükség esetén foglalkozunk indulatkezeléssel is. Célunk, hogy a versenyző képes legyen tudatosan versenyezni és a szituációknak megfelelő stratégiával/taktikával rendelkezzen.

A csapat tréningeken először a csapategység és az együttműködés fejlesztése van fókuszban. A foglalkozások során a csapaton belüli szerepek meghatározása, megerősítése után, a következő lépés, hogy játékos versenyhelyzetekben jól, sőt kiválóan teljesítsen a csapat. Célunk, hogy a csapat képes legyen stratégiát/tervet felállítani és azt alkalmazni a különféle feladatok megoldása során.

Központunkban lehetőség van a klasszikus sportpszichológiai szolgáltatások igénybevételére is. Igyekszünk minden versenyző habitusának és problémáinak megfelelő szakembert biztosítani.

FEJLŐDJ VELÜNK

Szolgáltatásaink

A felmérés időszakát követően, amikor meghatározásra kerülnek a versenyző erősségei és gyengeségei az adott sportág függvényében, a tréner személyre szabott képzési tervet állít össze, amely magában foglalja a sportágspecifikus, illetve általános versenyzői készségek, valamint a sportoló egyéni részképességeinek fejlesztését is. A munka során az erősségek tudatosítása, a téthelyzetekre való felkészítés történik, és szükség esetén foglalkozunk indulatkezeléssel is. Célunk,
hogy a versenyző képes legyen tudatosan versenyezni és a szituációknak megfelelő stratégiával/taktikával rendelkezzen.

A csapat tréningeken először a csapategység és az együttműködés fejlesztése van fókuszban. A foglalkozások során a csapaton belüli szerepek meghatározása, megerősítése után, a következő lépés, hogy játékos versenyhelyzetekben jól, sőt kiválóan teljesítsen a csapat. Célunk, hogy a csapat képes legyen stratégiát/tervet felállítani és azt alkalmazni a különféle feladatok megoldása során.

Központunkban lehetőség van a klasszikus sportpszichológiai szolgáltatások igénybevételére is. Igyekszünk minden versenyző habitusának és problémáinak megfelelő szakembert biztosítani.

Sportágak, ahonnan a legtöbben járnak

Jelenleg vívás, öttusa, úszás, ritmikus gimnasztika és karate sportágakkal foglalkozunk, de szinte az összes olimpiai sportágat űző sportolónak előnyére válhat a mentális tréning.

Nem találod a sportágadat? Nem probléma, jelentkezz bátran!

Sportágak, ahonnan a legtöbben járnak

Jelenleg vívás, öttusa, úszás, ritmikus gimnasztika és karate sportágakkal foglalkozunk, de szinte az összes olimpiai sportágat űző sportolónak előnyére válhat a mentális tréning.

Nem találod a sportágadat? Nem probléma, jelentkezz bátran!
ŐSZINTÉN

Versenyzőink véleménye

A mentális felkészítésemben Zoli nagyon fontos személy, hiszen ő nagyon jó társ és szakember, aki mellett nagyon sokat fejlődöm. Minden versenyre személyemre szabottan és előre tudatosan felépített terv alapján készülünk. Ezt várom a legjobban a héten, hogy győztesként jöjjek ki a Központból. Úgy vélem, hogy mind az EB csapat aranyérem, mind pedig a VB egyéni aranyérmem annak is köszönhető, hogy a Mentális Tréning Központban készülök.

Koch Máté, Világbajnok párbajtőröző

Zsuzsával es Zolival 2020-ban ismerkedtem meg vívóedzőm jóvoltából. Folyamatosan kerestük azokat az új edzésmódeszereket,  amik segítséget adhatnak az egyébként oly gyakori sportolói problémákra. Zolival már az első közös tréningünk után, amikor kiléptem a nagy kapun  a Móriczra, hangosan ezt mondtam: “na ez az, ezt kerestem!”. Hiszem, ha nem teszem be a lábam Hozzájuk, nem sikerült volna elérnem 37 évesen az újabb egyéni világbajnoki  győzelmemet, illetve a tokiói olimpiai 6.helyezésemet – hogy csak a két legfontosabbat említsem.

A Mentális Tréning Központ segít abban, hogy az edzésen elvégzett  fizikális munka mellett a mentális oldalon is a legtöbbet tudjam kihozni  magamból az edzéseken és a versenyeken is. Akárhányszor megyek, minden  nap tanulok valami újat, és hatására tudatosabban készülhetek minden  egyes versenyre.

Pigniczki Fanni, VB 3. és EB 2. ritmikus gimnasztika

6 éve dolgozom együtt a Mentális Tréning Központtal. Egy profi csapat áll mögöttem, akik specializáltan a sportágakra összpontosítva rakják össze a tréningeket, hogy a legjobbat tudják kihozni a versenyzőkből. Köszönöm Zoli, hogy ennyi eredményt tudsz belőlem ‘kisajtolni’ : Olimpiai Játékok bronz érem, Világbajnokság ezüst érem, Európa Játékok bronz érem,  Európa-bajnokság ezüst érem!

Hárspataki Gábor, Olimpiai bronzérmes karateka

Meggyőződésem, hogy a „nagy áttörést” Zolinak köszönhetem. Nem egészen 2 év alatt a világranglista 60. helye körül egészen a 10-re sikerült előrelépnem, közben megszerezve az olimpiai kvótát. Eleinte szkeptikus voltam a foglalkozásokon, de Zoli profizmusa egyből nyilvánvalóra vált számomra, így folytattam a foglalkozásokat és hamarosan meg is lett az eredménye!

Dósa Dániel, Olimpikon tőrvívó
KERESS BÁTRAN

Elérhetőségeink

Nyugodtan keress fel minket a lent található email címen vagy telefonszámon, de a kapcsolati űrlapon keresztül küldött üzenetekre is gyorsan válaszolni fogunk!

+36 20 490 4286

tartoczki.zsuzsanna@mentalistrening.hu

1117 Budapest, Móricz Zsigmond körtér 15. 1.em. 8.

Nyugodtan keress fel minket a lent található email címen vagy telefonszámon, de a kapcsolati űrlapon keresztül küldött üzenetekre is gyorsan válaszolni fogunk!

+36 20 490 4286

1117 Budapest, Móricz Zsigmond körtér 15. 1.em. 8.